Inspiración

Cómo mejorar el estado de ánimo en la estación más fría

Los días se acortan, hace más frío y estamos de peor humor. ¡No puede ser! Te explicamos qué es el bajón otoñal y te damos 10 consejos que te harán estar de mejor humor.

Cómo prescindir del plástico

El plástico está en todas partes y se está convirtiendo en un problema cada vez mayor para el medio ambiente. En la vida cotidiana hay muchas maneras de sustituir el plástico por productos sostenibles. Incluso en el baño no es difícil prescindir de él o reducir la cantidad al menos un poco.

con recetas de Alnatura

Los colores del otoño llegan a la estantería de las verduras: calabaza en todos los colores, formas y tamaños esperando ser preparadas. Descubre ricas recetas con calabaza para disfrutar este otoño.

Afeitado, champú, pomada y cía.

La barba está de moda. Para qué tengas un look genial, tu barba debe tener el cuidado correcto. Descubre nuestros consejos sobre el afeitado y el cuidado de la barba para que luzcas como recién salido del barbero.

Ideas para pasar el tiempo juntos

El término puede significar algo diferente para unos que para otros, realmente todas las personas cuentan con otras en su familia. Ya sean mascotas, pareja o amigo. Independientemente de cuál sera tu tipo de familia actual, te damos un montón de ideas para que pases un día genial junto a ellos.

Haz brillar tus ojos

Los ojos atraen miradas como por arte de magia. Según los expertos en belleza, nuestros ojos siempre pueden resaltar un poco más. Aprende los consejos gracias al maquillador profesional de Make Up Factory y déjate inspirar en tus prosimos looks.

Tu comienzo a una vida saludable

¿Quieres cambiar tu alimentación? La alimentación saludable no es algo difícil. Te damos algunas ideas de qué alimentos puedes comprar para que tu carrito de la compra sea lo más saludable posible.

de Alnatura

Para mucha gente, el desayuno es la comida más importante del día. Un desayuno bien equilibrado te ayuda a comenzar el día con buen pie. Lo bueno del desayuno: las fibras son fácles de integrar, por ejemplo, gracias a los cereales integrales, panecillos, hummus para untar preparando un rico batido de arándanos.

En Müller somos muy amantes de los perros. ¿Tú también?

Tener un perro no es ningún pasatiempo, es un estilo de vida con responsabilidades. Lleva mucho trabajo y cuesta no solamente dinero, sino también algún que otro problema. Pero si miras el lado de la alegría y el amor que te dan, puedes contra todo. Te damos unos trucos sobre como entrenar y cuidar a tu perro para que podáis disfrutar el uno del otro.

¡Ideas, juegos y recetas para un cumple perfecto!

Junto con la Navidad, el día que más le gusta a un niño es el de su cumpleaños. Si quieres que sea un día especial, hemos recopilado algunas ideas de juegos, recetas e incluso para hacer tus propias tarjetas de invitación. ¡Así podrás hacer que el niño también participe en la preparación de su cumpleaños!

Con recetas de Alnatura

No a todo el mundo le gusta o no todo el mundo tolera igual de bien el pan de centeno, los postres con harina de trigo o galletas de espelta. Lo bueno es que hay muchas alternativas sin gluten, por ejemplo hechas con trigo sarraceno, maiz, harina de legumbres o coco. Con ellas puedes hornear, cocinar y aportar creatividad y platos nuevos a tu cocina.

Con recetas de Alnatura

Cada vez hay más personas intolerantes a la lactosa, quienes llevan una alimentación vegana o simplemente quienes han decidido dejar de tomar leche. Alnatura tiene una gran variedad en bebidas vegetales, por ejemplo de avena, arroz o soja. Descubre interesante información acerca de ellas y recetas para preparar desayunos.

El consumo de azúcar en Europa está situado en una media de entre 33 y 36 kg por persona al año, es decir, aproximadamente 90-100 g diarios. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el consumo de azúcares no debe superar el 10% de la ingesta calórica total diaria.

Living Coral

Está claro que los colores actúan de manera importante en nuestro estado de ánimo. El color del año es el Living Coral, un tono coral, animado y vital que apuesta por la vida.