
      <p>Todos sabemos que el verano está llegando a su fin y los días poco a poco son más cortos. Cada vez hay menos luz y las temperaturas caen. Como es normal, nuestro cuerpo percibe estos cambios: es el momento exacto del año en el que empiezan a aparece los resfriados y las gripes.<br><br>Ahora te explicaremos por qué sucede todo esto y como apoyarte en una buena alimentación para recuperarte bien. Todo de manera natural y con productos cotidianos.<br><strong><br></strong></p>
<h3 style="text-align: center;">¿Por qué nos resfriamos y tenemos la gripe?</h3>
Todos sabemos que los resfriados y la gripe se producen a causa de un virus que se transmite de persona a persona e infecta las vías respiratorias. Así que, ¿por qué hay personas a las que les afecta estornudando cada dos por tres y otras que pasan el invierno sin ningún síntoma? La respuesta a estas preguntas deriva en el sistema inmunológico: cuánto más débil y falto de defensas se encuentre, más propenso será a desarrollar enfermedades infeccionsas. Por ello es muy importante reforzar tu sistema inmune lo más pronto posible, para estar protegido durante la época más propensa a resfriarse o pillar la gripe.<br><br>
<h3 style="text-align: center;">¿Qué es lo que debilita nuestro sistema inmunológico?</h3>
Hay muchos factores que pueden actuar de manera negativa en nuestro cuerpo: el estrés, moverse demasiado poco, y una alimentación poco variada y poco equilibrada. Cuando en otoño comienzan a descender las temperaturas, nuestro sistema<span id="result_box" class="" lang="es"><span class=""> inmunológico está sujeto a un estrés aún mayor, lo que hace que nuestro cuerpo sea cada vez más susceptible a las infecciones. Alguno de estos factores pueden contrarrestarse: la buena alimentación es un rol muy importante para reforzar nuestro sistema inmune.</span></span>


      <h3 style="text-align: center;"><br>La solución de la naturaleza</h3>
<div style="text-align: justify;">Para protegerse de las infecciones, muchas personas recurren únicamente a los medicamentos y complementos alimenticios, otras también creen en el poder de la naturaleza. Los zumos ecológicos turbios (sin filtrar) de Alnavit sirven como apoyo a una alimentación equilibrada gracias a sus valiosos ingredientes: además del saúco y el espino amarillo, el jenjibre se está volviendo cada vez más popular.</div>


      <h3 style="text-align: center;">Recetas con jengibre - Natural, rápido y fácil</h3>
Te mostramos algunas ideas de cómo puedes tomar el zumo de jengibre, para que veas qué fácil es integrar los zumos ecológicos sin filtrar de Alnavit a cualquier hora del día.


      <h3 style="text-align: center;">El jengibre</h3>
La raíz de jengibre crece principalmente en el sudeste asiático, pero, ocasionalmente, también en cálidas áreas de Europa que poseen una alta humedad. El gingerol y el shogaol le aportan su aroma picante y especiado. En Asia, sus raíces son populares desde hace mucho tiempo, tanto para uso tradicional como en condimento para la cocina.<br><br>
<h3 style="text-align: center;">Alimentación naturalmente consciente</h3>
<span id="result_box" class="" lang="es"><span title="Die Produkte der Bio-Marke Alnavit sind ideale Begleiter für alle, die sich ganz unkompliziert bewusst ernähren möchten.">Los productos de la marca ecológica Alnavit son el apoyo ideal para las personas que quieren alimentarse muy conscientemente. Su gama aporta una gran variedad de productos sin gluten y sin lactosa, con alta densidad de nutrientes; y zumos de alta calidad sin filtrar. Todos los alimentos contienen la menor cantidad de ingredientes posibles y pueden tomarse cada día.<br>Alnavit es sinónimo de productos naturales, con información transparente y calidad ecológica.</span></span><span id="result_box" class="" lang="es"><span title="Natürlich bewusste Ernährung
"><br></span><span title="Alnavit steht für hohe Naturbelassenheit, transparente Deklaration und Bio-Qualität, die über die gesetzlichen Vorschriften hinausgeht."></span></span>

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